Hastayım ne yapayım…
Yaa aslında hiiiçç hoşlanmıyorum,amaaa…
Doktorum verdi mecburen,yutmak zorunda kalıyorum gibi söylemlerle…
İYİLEŞME !
Hususunda kendimizi haklı bulacağımız…
Sığınacak liman arıyoruzdur farkında olmadan.
Hastayım derken ne kadar rahat söyleyebiliyoruz öyle değilmi ?
Çoğumuzun yaşamında önem arz eden biraz önce yazmış olduğum kendimizi haklı bulduğumuzu sandığımız sığındığımız tek liman hastalık.
Göz ardı edilmemesi gereken,yanlış inançlarla zihnimizi gereksiz yoruyor olduğumuz dur.
Dikkat çekmek istediğim…
Hayatımızın merkesine oturttabilsek,baş köşesinde yer verebilsek diye düşündüğüm…
Hayati önem taşıyan cümleler…
İYİLEŞİYOR’UZ !.
*Neden hasta olmadan önce kendimizi korumakta sınıfta kalıyoruz ?.
İYİLEŞİYOR’UZ !.
*Niçin kendimizi hasta etmek hususunda zirvenin tepesinde yol alıyoruz ?.
İYİLEŞİYOR’UZ !.
Ve asıl önemli olan, yapacağımız çok basit dokunuşlarla bile düzenli olarak sağlıklı yaşamın tadını çıkarabiliriz.
İYİLEŞİYOR’UZ !.
Zihnimizde tutmakta zorlandığımız,mis gibi kokuyor dediğimiz leblebiyi yuttuğumuz gibi…
Tadına doyamadım diyerek bayıla bayıla yediğimiz şeker gibi…
Ara,ara da olsa hayat veriyor sanki diye çiğnemeye doyamadığımız sakız gibi…
İyileşiyorum sandığımız,ancak yan etkileriyle bedenimizde sıhhatli olan organlarımızın sağlığını kaybetmesine neden olabileceğini hiç hesaplamadan avuç dolusu yuttuğumuz ilaçlar…
Doğru mu ?
Yoksa yanlış mı ?
Yapıyorum diye aklımızın ucundan geçirmeyi düşünmeden,zaman kaybı olarak zihnimizde yer etmiş yanlış inançlarla,belki en güzel,zamanlarınızı yok etiğimizin farkında değilizdir.
Büyüklerimizin deyimiyle…
“Köprünün altından çoook sular aktı”…
Cümlesinin anlamı gibi fark ettiğimizde çok geç kalmış olabiliriz. İçeriğinde ne olduğunu bilmediğimiz,daha vahimi,yan etkilerini merak dahi etmediğimiz,avuç dolusu ilaçları yutuyor olmaktan yoruldum demiyoruz… Hemde hiç.
Şu ana kadar anlatmaya çalıştığım,yazdıklarımda eksiğim varmıdır ?
Düşünüyorum,tam tersi… “İYİLEŞİYOR’UZ”
Diye beklentimiz yüksek, umudumuz var,lakin gereksiz yüklenmeler sebebiyle kendimizi hasta ediyoruz.
Sonrasında dövünüyoruz ne yapacağım nasıl iyileşeceğim diye.
Ahhh !!!
Bii,farkına varabilsek ahh…
İyileşmenin içsel dünyamızda olduğunu…
Asıl iyileşmenin bilinç altımızda başlayarak, bedenimizin dışına doğru yansıdığını…
İyileşmenin yalnızca zihnimize,bedenimize değil !..
Ailemizden,kariyerimize kadar yaşantımızı…
Yani bütün hayatımızı etkilediğini…
Ahhh bii bile bilsek !!
İyileşmenin sadece fiziksel olarak dış görünüşten ibaret olmadığını…
Asıl iyileşmenin içsel dünyamızda başlayarak fiziksel görünüme yansıdığını…
Ahhh bii bilsek !!.
Günlük yaşantımız da uygulamaya zamanım yok diyerek yanlış inançlarla,önemsemeyip es geçsek bile…
Yine de öğrenmiş olmak adına,eğitimlerle deneyimlemek gerektiğini…
Dikkat çekmek amacıyla hiç yorulmadan milyonlarca kez yazabilirim.

Saygılarımla

“YAŞAMA DAİR HERŞEY”

B.Yaşam Uzmanı/Uzm Eğitmen
Mercane CAN

Umut KABA